关于调息法的部分，记录在斩龙诀天地篇之中。
和其他的道家炼气术略有不同，斩龙诀里另辟蹊径，将人体分为了九个部分，又叫做九大奇穴。
分别是极泉、曲池、命门、神阙、阴陵泉、足三里、委中、承山、丰隆。
这九大奇穴，从上到下排列，自成一个体系，都是人体和外界之“气”沟通调节的要道。
道家炼气，是通过呼吸吐纳，将气在体内运转，是一种能量的转换。
斩龙诀里的炼气法，是通过身体穴道甚至毛孔自己去吸纳接收。
比之传统的炼气术，效率要快许多倍。
只是修炼了这么多年，我的炼气术也才初窥门径，此时阴毒发作，无奈之下，我便脱去了衣服，闭上眼睛，用意念控制着身体，和体内的阴毒斗争。
此时正是午后，阳光正足，借着大自然的沛然之气，我调动浑身毛孔，通过九大奇穴，将外界的阳气吸纳进体内。
其实之前我一直不大喜欢打坐修行，觉得枯燥乏味，所以进境很慢，然而此时被阴毒逼迫，全力以赴，大约只过了十几分钟的时间，我就觉得体内的针刺感稍许减轻了，还有一股暖洋洋的热意，在体内游走。
只是这股热意还不够充足，只是稍稍减缓阴毒带来的针刺疼痛。
斩龙诀里的炼气法很简单，只有三个境界。
炼气、斩尸、御龙。
但除了炼气之外，其他两个境界我完全搞不懂是什么含义。
即便是炼气，我也是有一搭无一搭，这几年进境缓慢无比。
更别提什么斩尸和御龙了，完全是一头雾水。
斩龙诀里说过，在炼气期要先打通九大奇穴，使之融会贯通，但我现在只能控制吸纳进体内的“气”，在其中某几处穴位运行游走。距离贯通，还有很远的路要走。
又过了好一阵子，我感觉自己已经到达了一个瓶颈，外界再也不能有阳气进入了。
浑身大汗淋漓，但身体里的那股阴寒之气并没有减少，不过好歹是被我暂时压制住了。
当我睁开眼睛时，时间已经过去了一个多小时。
而在我的面前，居然站着一个人。
是秦有怡。
“你怎么来了……”
我吃了一惊，只见秦有怡站在我几米开外，一脸的关切，似乎不敢靠近，大气也不敢喘，神情有些紧张地看着我。
看清是她，我有些窘迫，因为刚才我把衣服都脱了，全身上下光溜溜的，就剩最后一件。
我急忙抓起衣服往身上套。
“你来了多久了，我居然一点也不知道。”
秦有怡见我没事，也是松了口气，随后对我笑着说：“我来了有一会了，见你在打坐，就没吭声，没打扰你吧？”
“没事没事，没打扰，我刚才可能是太入神了。”
我一边穿好了衣服，一边笑着对她说。
秦有怡安静地站在一旁，等我穿好衣服，又递了一
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