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　　小石头他们这些云鼎门的庄户子弟，从稍懂事起，最大的愿望便是能够修习武道。所以当这个机会摆到他们面前时，几人都极为激动。

　　虽然这和正式进入别院修行有很大差别，但比起别的庄户子弟已经非常幸运了。他们相信，只要努力，终会有出头之日。

　　起始改善体质的训练，言欢教会他们方法，再交待下每天的任务，不需要督促他们就会完成得很好。这些穷苦人家的孩子，非常具有吃苦精神，对这来之不易的机会很是珍惜。

　　所以虽然开始教徒弟了，言欢等人却不用操太多的心，生活节奏和过去相比差别不大。除了抽空指导小厮一些基本的入门知识，其它时间大家都专注于自已的修习。

　　第三重境界的修行，在打基础的阶段是最重要的一环。没人敢在这个时候松懈。

　　武道有俗语云：两年皮毛，三年打底，二十看出后半生。能否在二十岁前将第三重境界修习圆满，直接决定了一生的成就。

　　对于精武馆五人来说，当然远不满足于二十岁时迈入第四重境界。那只是普通意义上的高手。而他们要做的，是成为高手中的高手。

　　第三重境界“炼筋”，是勾连前后，承上启下的关键所在。修习的主旨，可以两字概括：贯通！

　　“炼筋”的这个“筋”，用言欢前世的知识来看，包括韧带、肌腱、筋膜等等纤维性结缔组织，广泛分布于人体内各处。这些组织主要起连接、支持的作用。这重境界的功法，也正是要将身体内的各部贯通起来，同时强化玄海元息。

　　武道修习，是由外而内层层激身体潜能。第三重境界的功法，算得上是这一本质的集中体现，也是由表及里，逐层炼化。

　　这一重境界的修习，共分五层：皮、肉、腑、血、骨，每一层又分“贯”和“通”两步。

　　所谓“贯”，是穿连之意。通过炼化筋腱，大大提升筋腱所连接的皮肤、肌肉、腑脏、血管、骨骼的强度，并像一个纽带一样，将它们结成一个有机整体，使身体变得更为强健。柔韧、敏捷、力量均会大幅提升。

　　所谓“通”，是融合之意。“炼筋”后的元息注入玄海，不仅仅增加元息的积蓄，同时还会强化原来的元息，使其变得更为精纯。如果说前两重境界炼化出的元息是生铁，那么经过第三重境界的修习，元息就是百炼精钢。

　　在第三重境界的修习中，不论肌体还是元息，都会有着质的提升。

　　正因为这样，中试的时候阿姚才会获准免试进入精武馆。当时最优秀的言欢、纪雪梅等人，只不过是第二重境界。除非一些极特殊的情况，他们与阿姚之间的比试根本没有悬念。

　　言欢当下修至第二级，也就是在“皮”这一层的“通”之一步。

　　在第一级时，通过激筋腱潜

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